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献血后(献血后的注意事项及饮食)

时间:2021-12-21 来源:eisar.com.cn 作者:月夜星空文库网

献血后有什么症状

健康人是不会有什么不适的症状出现的,不过也会因为体液的暂时缺失,会稍降低机体的抵抗力,但是这也是暂时的,很快就会恢复的!另外,对于献血量而言,只有献血量为400毫升,才会真正让机体的体液缺失,从而机体也会相应的调动储存在各个脏器中的血液来补充,这才真正促进了造血,新鲜的血液具有更强的携氧功能,所以说献血时有益身体的!如果你觉得身体不舒服,建议你等到身体好一点再去献血!献血前没休息好

献血后没休息好

第一次献血心理紧张

这些原因可能会导致你有晕的感觉

一般过一会就好了

喝点水休息下一般的话,没什么特别的症状。只是有一种比较累,比较乏的感觉,好像是那种从内到外从骨子里的那种发,这个因人而异。总体而言没什么特别不一样的,注意休息,一周内不可进行剧烈运动,不可出大汗,不可房事,注意营养,在安全的献血范围内,应该没什么不良症状存在,不过这也要根据个人的体制不同来说

献血后

献血后注意事项

献血后注意事项:

针眼愈合前不要沾生水;

2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动;

24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物

适当休息,不要熬夜

正常饮食,不必刻意进补献血后注意事项:

1.献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。

2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5.24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

献血后对针眼进行及时、正确的护理,将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1-2天内不沾水。

24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物,献血后注意事项:

1.献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。

2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5.24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

献血后对针眼进行及时、正确的护理,将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1-2天内不沾水。

24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物,献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素b12等。 含有优质蛋白质 较多的食物有:奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的食物有:动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外,炒菜时可选用铁锅。喝点补血的东西,别凉着基本OK。献血后注意事项:

1.献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。

2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5.24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

献血后对针眼进行及时、正确的护理,将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1-2天内不沾水。

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