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21道适合吃米饭的菜(21道适合吃米饭的菜鱼香肉丝)

时间:2022-01-16 来源:eisar.com.cn 作者:月夜星空文库网

白斑患者有哪些适合吃的菜?白斑患者有哪些适合吃的菜

饮食与忌口:不可偏食,多食一些富含酪氨酸的物质,如瘦肉中 的牛肉,兔肉,猪肉,鸡蛋及动物内脏,肝,肾等。牛奶,新鲜的蔬菜,黄豆,扁豆,黑豆,花生,黑芝麻,黑木耳,干果,核桃等。忌口是一个重要环节,对富含维生素C的水果如 橘子,橙子,柚子,山楂,葡萄,猕猴桃,草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒,生姜,生葱 生蒜,酒和发物不吃 海鱼,虾蟹,羊肉,狗肉等。

21道适合吃米饭的菜

大概几个月的小孩子适合吃米饭了?大概几个月的小孩子适合吃米饭了

稀饭在添加辅食后的一两个月,干饭要宝宝有牙齿了才行

吃米饭配什么菜最好吃?

西红柿炒鸡蛋!鱼香肉丝!酸辣土豆丝!酶菜筘肉鱼香肉丝 回锅肉 西红柿炒鸡蛋 肉末雪菜

醋熘白菜。。。

另外,下面介绍几个又下饭又清淡的菜给你:

在下面这个地址上输入菜名就可以调出做法:

一: 番茄烧豆腐:

二:青椒炒肉丝:

三:葱爆羊肉:

四: 凉拌三丝:

五:尖椒烧茄子:

六:芦笋炒虾仁:

七:蒜蓉油麦菜:

八:醋溜尖椒土豆丝:

九:凉拌海蜇皮:

十:香菇焖鸡块:

炒青菜啊,很棒的!挺适合夏天吃的,清爽不油腻!

21道适合吃米饭的菜

吃大米饭配什么菜最好吃,要简单方便的家常菜?

适合吃大米饭的菜有很多,简单易做的也不少。下边我就向大家分享几道简单易做又下饭的家常菜,希望大家能够喜欢。

1.回锅肉

五花肉半斤、蒜苗1斤、生姜1小块、大葱1根、豆瓣酱、味精、鸡精、白糖、老干妈、辣椒面、食用油。

五花肉切成硬币薄厚的片,在开水锅里汆水后倒出。

蒜苗洗净后切成段。

生姜切成片,大葱切成段。

锅烧热倒入一炒勺油,油温六成热时下入肉片煸至肉片微微卷起时,倒出多余的油。加入3克豆瓣酱、3克老干妈、姜片、葱段炒出香味加入3克辣椒面炒熟倒入蒜苗。加入3克味精,3克鸡精,3克白糖翻炒至蒜苗熟后盛出装盘。

2.麻辣豆腐

嫩豆腐1斤,蒜苗1根,大葱1根,豆瓣酱,味精,鸡精,白糖,花椒面,菜油,辣椒面,玉米淀粉。

嫩豆腐切成边长约1厘米的正方形块倒入开水锅中汆水后倒出。

蒜苗切成丁,大葱切成段。

锅内放入适量油,下入豆瓣酱8克,葱段,3克辣椒面炒出香味加入一炒勺水倒入豆腐,蒜苗丁。加入5克味精,3克鸡精,3克白糖。中火烧至汁子剩三分之一时撒入3克花椒面勾入少许水芡粉即可出锅装盘。

3.酸辣土豆丝

土豆2个,青椒1个,干辣椒3个,大蒜5瓣,大葱1根,辣椒面,味精,鸡精,白糖,红醋,食用油。

土豆去皮切成火柴棍粗细的土豆丝,淘去表面的淀粉。

青椒切成丝,干辣椒切成段,大蒜切成片,大葱切成段。

锅里烧水,水开后倒入土豆丝和青椒丝汆水后倒出。

另起锅加入适量油,下入干辣椒,蒜片,葱段炒出香味后加入5克辣椒面炒熟。倒入汆过水的土豆丝和青椒丝加入5克味精,3克鸡精,3克白糖,10克红醋。大火翻炒约10秒钟后即可出锅装盘。

以上就是我的回答,希望可以帮助到你。酱爆鸡丁就好吃的很呢。。自创的。。。准备葱。。鸡胸脯肉。。耗油。。葱伴侣。。炸花生米一点点。。再放点硬绿菜。。比如莴笋啊。。黄瓜啊。。什么的。。把鸡胸脯肉切丁,葱切葱花。。把葱花爆香。。然后倒入鸡胸脯肉翻炒。。放盐。。差不多熟了的时候放耗油跟葱伴侣。。再放绿菜。。完全熟了的时候放炸花生米。。翻两下出锅。。齐活。。酸辣土豆丝儿绝对是最好的选择,首先我们起锅烧油,放入葱蒜爆香,加入干辣椒,然后把土豆丝放入其中加少许的盐,大火翻炒5分钟左右,出锅前淋入香醋即可。吃大米饭要配一些酸爽可口的菜才好吃,比如凉拌鸡,准备好新鲜的鸡肉洗净之后下锅煮熟捞出备用,然后放入豆芽,放入生抽,香醋,盐,鸡粉等调味料不停搅拌均匀即可

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